図解だからわかる 長生き食 ／小林弘幸
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1,298円（税込） |
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| 書名 | 図解だからわかる 長生き食 |
| 著者 | 小林弘幸 |
| 定価 | 1,180円+税 |
| 発行日 | 2022/04/12 |
| 判型 | A5判 |
| ISBN | 978-4-87723-289-4 |
| Cコード | C0077 |
| ページ | 128頁 |
内容紹介
長生きするか、しないかは
これを食べているかいないか、だけの差です！
食事を変えれば、元気で長生きできる！
一目でわかる図解「長生き食の本」！
なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。
自律神経の名医がズバリ説明します。
図解を見るだけで直感的にわかる本です。
50代、60代、70代、必読!
100歳まで健康に長生きする食事（食事方法・食べ方・簡単レシピ）が図解で手にとるようにわかります！
これを食べているかいないか、だけの差です！
食事を変えれば、元気で長生きできる！
一目でわかる図解「長生き食の本」！
なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。
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50代、60代、70代、必読!
100歳まで健康に長生きする食事（食事方法・食べ方・簡単レシピ）が図解で手にとるようにわかります！
著者紹介
小林弘幸（こばやし・ひろゆき）
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。「自律神経研究」の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。テレビ、メディア出演も多数。
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。「自律神経研究」の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。テレビ、メディア出演も多数。
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