［新装・普及版］60（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ！ ／船瀬俊介

貯金より貯筋だぜ！
筋肉は老後の最高の資産だ。
シニア・トレーニング本の決定版！

年をとったら筋トレだ。筋トレで若返れ！ 70代、80代と元気で健康な体を保つために！ 爆発人気！伝説の『シニア筋トレ本』普及版！
さあ、今日から力コブから始めよう。
73歳、逆三角形の筋肉マン著書による「若々しく健康である」筋トレのすすめ

●60歳からできる具体的な方法満載!

船瀬俊介（ふなせ・しゅんすけ）
医療ジャーナリスト。1950年、福岡県生まれ。九州大学理学部中退、早稲田大学第一文学部卒業。学生時代から消費者・環境問題に関心を抱き、日本消費者連盟スタッフとして活動後、1986年独立。以来、精力的に執筆、評論、講演活動を行っている。毎日の習慣、「筋トレ」をかかさず68歳という年齢ながら驚異的に若いマッチョな肉体を誇る。主な著書に、『買ってはいけない』（共著・金曜日）、『危ない化粧品シリーズ』（三一書房）、『できる男は超小食』『10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ』（以上、主婦の友社）、『年をとってもちぢまないまがらない』『老人病棟―高齢化！こうしてあなたは“殺される”。』『まちがいだらけの老人介護―心と体に「健康」をとりかえす82の方法』『60（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ！』（以上、興陽館）、『未来を救う「波動医学」』（共栄書房）などがある。